PERSONAL TRAINER


Libera il tuo potenziale con un allenamento personalizzato.

Sei pronto a scoprire una nuova versione di te stesso? Con le mie sessioni individuali, potrai:

  • Superare i tuoi limiti: Grazie a un programma di allenamento stimolante e vario, ti aiuterò a raggiungere risultati che non avresti mai immaginato.
  • Cambiare il tuo corpo e la tua mente: Lavoreremo su tutti gli aspetti del tuo benessere, dalla forza fisica alla salute mentale.
  • Trovare la tua forma fisica ideale: Adotterai uno stile di vita sano e attivo che ti accompagnerà per tutta la vita.

Un percorso su misura per te:

Durante una consulenza iniziale, valuteremo insieme le tue esigenze e i tuoi obiettivi. Successivamente, creerò un programma di allenamento personalizzato, combinando diverse discipline:

  • Tonificazione: Per scolpire il tuo corpo e aumentare la tua forza.
  • Yoga e Pilates: Per migliorare la flessibilità, la coordinazione e la consapevolezza corporea.
  • Posturale: Per correggere eventuali squilibri posturali e prevenire dolori.

Il mio supporto:

Sarò il tuo allenatore personale, il tuo motivatore e il tuo punto di riferimento. Ti guiderò passo dopo passo verso il raggiungimento dei tuoi obiettivi, fornendoti il sostegno e la motivazione di cui hai bisogno.

SESSIONI 2 o 3 volte a settimana

SESSIONI DA 30 MINUTI  tutti i giorni.